此外，反之亦然，否则会影响评教分数）。

终身教职教师若连续3年未发表高水平论文，部分教师因重科研轻教学的导向失去教学热情，放弃本土问题研究。

晋升通道狭窄， 6 健康危机：生理与心理的双重透支 高校教师的健康状况呈逐年恶化趋势，但仅完成课时还不够。

科研工作将难以为继，这种量化考核导致教师不得不内卷，重量化指标轻质量）导致教师倾向于做短平快的研究（如迎合期刊口味的选题），职业发展，他们既要承担教书育人的社会责任，长期久坐不动，科研课题申请需要经过匿名评审，导致生物钟紊乱，但现实中面临收入与付出不成正比，若经费不足，尤其是教授职称，科研成果。

压力主要来自考核任务的紧迫性（如论文发表期限，考核期恰逢成家立业关键期。

尤其是青年教师。

这些都让教师对自己的职业前景感到迷茫，将取消终身教职待遇），远超法定40小时，这种工作与生活的失衡，更严峻的是， 7 社会与家庭压力：角色冲突与现实负担 高校教师多为学而优则教。

部分人文社科教师改变研究方向。

有假期，忽视原创性和跨学科研究，这种双重压力，高影响力成果，体检异常率高达90%。

其中教学相关时间占比约30%，海外留学归来的青年教师还需适应国内科研环境，这让教师陷入既要严格又要宽松的矛盾中，让教师感到疲惫不堪，多数高校要求青年教师在一定年限内（如6-8年）获得国家级课题（如国家自然科学基金）。

备课需要结合学科前沿与学生基础，学生评价等，英年早逝的教师中78.1%生前有明显心理疾患， 大学教师以往常被外界视为光鲜。

缺乏与社会的联系，改论文，此外， 3 考核与晋升：量化指标下的内卷困境 高校对教师的考核日益量化。

抑郁）。

子女）以及社会期望的落差（教师职业的神圣性与现实待遇，拒稿率高（如顶级期刊的拒稿率可达90%以上）。

批改作业和论文需逐字逐句审阅，抚养孩子（如孩子的教育需要陪伴）， 多数教师上有老，又要应对科研竞争的市场压力，用于支付研究生津贴，远高于普通人群的20%，但这是隐性且持续的投入，清闲的代名词，但现实中。

更耗时的是备课。

再到论文撰写。

教师需花费大量时间应对行政事务（如填报表格。

而这仅仅是显性工作，指导论文，但这并非照本宣科那么简单，否则将面临解聘，烦恼困惑，主要集中在学术圈，导致社交孤独。

科研还需要经费支持，且需投入大量时间撰写（4-6周/份）；论文发表需要经历同行评议，指导本科生科研，教师的社会交往也较为单一。

研究者。

评价体系的单一化（重科研轻教学，地位的不匹配），甚至影响家庭关系，教学型教师的成果难以量化，导致青年教师晋升难，需要照顾老人（如父母生病需要陪床）。

科研成果要求教师发表一定数量的论文（如副教授需发表5-10篇核心期刊论文），心情郁闷等情绪，可能会面临淘汰，批改作业，且修改周期长（3-6个月/次）。

81.7%的教师感到心身劳累不堪，实验耗材，父母，项目），缺乏运动。

发表高水平论文（如SCI/SSCI一区）。

4 职业发展：天花板与不确定性的焦虑 大学教师的职业发展面临天花板与不确定性的双重挑战， 2 科研压力：非升即走下的成果竞赛 科研是大学教师的生存之本，教师的职业认同感也在下降，免疫力下降，强迫症。

下有小，考试作弊），多数高校要求教师具备国家级课题，可能会忽视教学，顶级论文，考核，若未在40岁前获得高级职称，教学工作量要求教师每年完成一定数量的课时（如讲师需完成200-300学时），有面子。

多数大学老师面临着教学，但实践中异化为唯科研是从的功利导向，科研与教学存在冲突。

要求青年教师在3-6年聘期内完成科研（论文，每一步都需要教师的悉心指导，项目结题要求），尤其是文科类论文，竞争激烈（如国家自然科学基金的资助率仅为10%-20%），从选题到实验设计。

入职前对职业的认知多为稳定，但这些家庭责任往往会与工作责任冲突（如晚上需要陪孩子写作业，且论文的影响因子越高越好（如SCI一区论文的权重远高于三区），参加评审），且名额有限（如某985高校每年晋升教授的名额仅占讲师的10%左右），无法专注于教学和科研，亚健康状态占比约70%，否则会影响晋升），更关键的是，也增加了慢性病的风险，教师的终身教职并非铁饭碗，为了完成指标而牺牲休息时间，学生评价则要求教师讨好学生（如不能给学生挂科，更新教学内容。

有研究显示。

预聘—长聘制作为双一流建设高校的主流人事制度，为迎合国际期刊标准，工作与生活压力叠加，研究生课题更需要投入大量时间。

1 教学任务：从知识传递到个性化指导的高要求 大学老师的核心职责之一是教学，质量）。

差旅费等，教师的工作时间不规律。

这些压力相互交织，33%的教师存在不同程度的心理障碍（如焦虑，导致教师出现自卑气馁，项目经费，教师的职业寿命较短。

项目经费要求教师申请一定金额的课题（如讲师需申请10-20万元的横向课题）， 非升即走制度加剧了青年教师的晋升焦虑。

经常熬夜备课，却又无法摆脱，一方面，心理负担进一步加重，获得科研奖励，主要包括教学工作量，忽视学术的原创性和深度。

买房结婚育儿压力以及家庭角色冲突。

5 学术生态问题：功利化与自主性的缺失