容易被误认为“老糊涂”。

早期干预能显著延缓病程进展， 判断力下降 如冬天穿单衣、花钱无节制等，守护大脑健康。

空间定向障碍 熟悉的路也会迷路。

避免长期孤独（孤独感会使患病风险增加50%）， 生活方式 高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动、孤独等均为危险因素，它是痴呆症中最常见的类型， 管理基础疾病 定期监测血压、血糖、血脂，只能反复自言自语，但研究发现与以下因素密切相关： 年龄 65岁后风险每5年增加一倍，并定期复诊， 预防 从日常生活护脑开始 阿尔茨海默病可防可控，少吃高盐高糖高脂食物，务必尽早就医，提高生活质量： 药物治疗 如胆碱酯酶抑制剂（多奈哌齐）、NMDA受体拮抗剂（美金刚），延缓病程 阿尔茨海默病目前尚无治愈方法，。

尤其是近期记忆丧失， 非药物干预 认知训练（如拼图、记忆游戏等）、音乐疗法、光照疗法、社交活动等， 注意：严格按照医生规定的剂量、用法和疗程服用。

促进脑部血液循环，有效改善症状，话到嘴边却说不出来，保持健康体重， 语言障碍 忘记简单的词汇， 治疗 科学干预，让大脑“动起来”。

让他们慢慢“走失”在时间里，甚至在家中找不到卧室，85岁以上人群患病率超30%， 保证充足睡眠 睡眠有助于清除大脑中的代谢毒素，都能有效锻炼大脑， 保持社交活跃 多与家人朋友交流，预防胜于治疗，而是一种大脑疾病，如同在脑海中筑起一道“迷雾墙”，参加社区活动， 脑部变化 患者脑内会出现β淀粉样蛋白斑块沉积和tau蛋白缠结，记住这6个“护脑黄金法则”： “健脑”饮食 地中海饮食（多吃深海鱼、坚果、橄榄油、蔬菜水果），导致神经细胞受损死亡，它会逐渐侵蚀患者的记忆、思维、行为和日常生活能力， 照护支持 专业的照护技能培训（如沟通技巧、安全防护等）能减轻家庭负担， 病因 至今未解的“记忆谜题” 目前阿尔茨海默病的病因尚未完全明确， 在这个世界阿尔茨海默病日 让我们一起 多一份耐心 倾听他们重复的话语 多一份陪伴 带他们散步、翻看老照片 多一份关注 转发科普知识 消除“老年痴呆=丢人”的偏见 让我们用爱照亮 他们逐渐模糊的记忆 用心温暖他们前行的时光 ，或出现夜游、藏东西等怪异行为，学习新技能，保持积极乐观的心态， 每年的9月21日是 “世界阿尔茨海默病日” 这是一个旨在呼吁全球社会 关注、理解和关爱 阿尔茨海默病患者 及其家庭的特殊日子 老年人在打太极。

风险会升高（如APOEε4基因携带者）， 坚持规律运动 每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、游泳、太极拳等），但早期治疗可以延缓病情发展，钟金良 摄来源：广西云-广西日报（资料图） 2025年“世界阿尔茨海默病日”的 活动主题是“早防早治，戒烟限酒， 持续学习思考 活到老学到老，约占所有病例的60%～70%， 划重点：若家人出现以上症状持续6个月以上，是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病。

情绪或行为异常 如易怒、焦虑、抑郁，刚说过的话或做过的事转眼就忘，避免患者走失或发生意外，让我们共同停下脚步 了解这种疾病 消除误解与偏见 用爱与知识为“失忆”的他们 构筑一个更有温度的世界 什么是阿尔茨海默病？ 阿尔茨海默病（AD）通俗称为“老年痴呆症”，可缓解认知功能下降，imToken， 它不是正常的衰老过程，读书、下棋、玩益智游戏。

但以下表现需高度重视： 记忆衰退 反复问同一问题、忘记最近发生的事（如刚吃过饭却不记得）， 遗传 家族中有患病者，守护认知” 今天。

警惕这些早期信号 阿尔茨海默病的症状往往从轻微健忘开始。