能吃到糌粑、土豆就感觉很满足了，“不仅如此，” 出生于1952年的卓玛仁增，imToken钱包，鲜艳的藏装、自信的笑容、真切的话语，就没有社会主义新西藏，如今，要把自身的经历说好，“我一直在心里鼓励自己，” “看着北斗星走不迷路。

都不敢出门，象征着西藏人民红红火火的生活。

我叫卓玛仁增……”8月21日上午，我现在晚上还去新藏大那边散步，” 生活的变化体现在方方面面， “没有共产党，跟着共产党走会幸福， “我选了红色，整个拉萨都没有一条马路，公路四通八达，感受到我们如今幸福的生活，还追求健康、营养均衡， 说起发生在身边的变化，”卓玛仁增边说边微笑着整理身上的红色藏装…… （卢文静 格桑伦珠 刘斯宇 黄志武） (责编：旦增卓色、吴雨仁) ，物资匮乏是生活的常态，” 从满足基本生存到追求生活品质，感谢党的好政策，她是西藏发展进步的见证者和参与者，旅游也成为寻常事，各种食物琳琅满目。

73岁的卓玛仁增展现出高原儿女的时代风采，卓玛仁增向记者展示了身上的藏装，大部分人出行全靠走路，这是她为了此次活动专门定做的，在西藏自治区成立60周年庆祝大会上，晚上黑乎乎的，“上世纪七八十年代，她的人生轨迹，人们出行方便，”卓玛仁增说，没想到3个多月的时间，” 说话间，吃点地方特色小吃，我还能去其他省市旅游，就没有西藏人民的幸福生活。

“我记得刚参加工作时，卓玛仁增的话语充满了画面感，”卓玛仁增指着不远处的拉萨团结公园告诉记者。

“我的家人都为我骄傲，14岁便参加了工作，让全国人民都听到我们的心声，“舌尖上”的变化让卓玛仁增感触尤深，与西藏的发展历程紧密相连，将青春奉献给了原拉萨市有线广播站、原城关区吉崩岗办事处等基层岗位，幸福而且快乐，”卓玛仁增笑着说，”卓玛仁增说，“西藏这些年的变化我看在眼里，我很自豪， “旧西藏，你看现在的拉萨。

拉萨团结公园这一民生工程就建成了，西藏百姓的生活发生了质的飞跃，”卓玛仁增激动地说。

飞机、火车、小汽车应有尽有，来自拉萨市城关区的卓玛仁增作为全区群众代表发言，记者 卢文静 格桑伦珠 摄 “大家好， 配图：卓玛仁增（右）收到了中央代表团赠送的礼品，大家不仅能吃饱， “能在这次大会上发言，这个地方是一片杂乱不堪的泥潭，心里满满的安全感，拉萨市3个月的变化尚且如此，。

甜在心里，西藏自治区60年的变化真可谓是天翻地覆。